心里总有一种莫名的冲动，很想提这个问题，可是说出来又害怕大家很难接受，要看我笑话，能帮帮我吗？

自己今年20，做事老是很冲动，老是有一种想证明给别人看的心里，而且自己也很厌恶这种心里，怎么办呢？

20岁正是容易冲动的年龄，就是冲动是可以理解的，但是要注意控制自己的情绪，让自己变得理智一些，因为冲动是一种惩罚。

没人总能听我倾诉，我总是有很多莫名其妙的想法，有莫名其妙的烦恼要说？

其实说白了还是你太多心了，也是你太注意别人的想法和做法了，每一个人都有每个人的生活方式，不要因为别人不理解你，你就去改变自己的生活方式和做人的准则，由于兴趣爱好不同，自己阅读的书的类型不同，可能平时的想法就跟常人有所不同，因此好多人就不愿意跟你聊天，而且觉得你有病，思想不正常，让你产生烦恼。既然你知道了这些东西，那你就去改变自己，不要和不懂你的人不了解你的人去倾诉，到网络上来，找懂得你的人去解开心结吧！肯定会有和你一样的人等着你！

最近总是特别容易焦虑，莫名的心慌、紧张和害怕，越想解压越是烦躁，我这是有什么问题吗？

你说你是一个挺极端的人，最近总是特别容易焦虑，莫名的心慌，然后紧张和害怕，越想解压，越是烦躁，你不知道这是不是有些什么问题？比任何人都乐观，以后更多的时候会特别的悲观，然后喝药自杀过，到现在你仍然想自杀，你融入不了群体，明明是个社恐还很内向，但是总是怼不过的人，语言工资事后又后悔，我觉得你肯定是心里有问题了，最好的情况是找心理医生看一看，毕竟现在这个时代时代里面的人有很多人都有心理疾病，心理疾病跟身体疾病一样，都会影响人的身心健康。

很想冲动一次，就这么分手了？

其实两个人相处的过程中发生矛盾是正常的。因为有很多情侣是经常吵架，也许是因为一些小的问题。所以我觉得，要不要继续一起。最关键的是你究竟爱不爱他？他是不是还爱你。如果大家还是相爱的，我觉得就要珍惜这个缘分。没有必要因为一点小问题就错过这个缘分。如果大家之间真的发生了严重的问题。就好像性格不合适不能继续在一起的话。我觉得就算勉强在一起，最终的结果还是没有结果。所以有时候我们要学会放手，就是这个原因。但是在现实的生活当中，很多东西说起来容易做起来是非常困难的。所以我们遇到事情都不要冲动，必须要仔细考虑清楚才决定。有时候可能大家都退一步，那就海阔天空了。但是你不可能每一次都这么迁就对方，所以一定要清楚

很难过，又想摆脱尘世的冲动

跟你很像，我也曾想过青灯黄卷，了此一生，但又觉得，这是懦弱的表现。不要去埋怨没有人看得见自己的脆弱，在这13亿人中，找到一个完全了解自己的，是有多么的困难。所以比起逃避，可以去接受这个世界。感到寂寞的时候，可以去听听音乐，或者一个人去旅游，散散心，不要老是处于一种消极的状态中。每个人都有不顺心的时候，开心的总是那些看得开的人。经历过磨难的人生才会完整，希望你能一直快乐，不仅仅是表面